バスタイム、楽しんでいますか？   日中勉強や仕事で疲れた身体をお風呂やシャワーで汗を流すのは気持ち良いですよね。最近は豊富なバスグッズや多種多様のシャンプーやコンディショナーが市場に出回っていま…

  最近頭がぼーっとする日が多いです。   今日食べたもの 朝食(8:00) 食パン2切   昼食(12:00) 食べたもの エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ローソン厚切りロースかつ…

  私の現状の精神面のヤバさを記しておりますのでご注意ください。   今日食べたもの 朝食(8:00) 食パン2切   昼食(12:00) すき家の牛丼並盛   夕食(20:00)…

  Xserverでドメインを取得して9ヶ月が経過。 Xserverからこんなメールが届きました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Xserver】■重要■ ドメイン更…

  今日は喜助くんのおはなしをします。   今日食べたもの 朝食(8:00) 食パン2切   昼食(12:00) 食べたもの エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ファミマ肉豆腐 180k…

  「自宅でExcelを使いたい！！」 「カフェでWordの編集をしたい！！」 けどお値段が高くて入れてなかったんだった・・・。そんな悩み有りませんか？ 私にもそんな悩みがありました。自宅にはデスクトップ型の自…

  ジムに通っていたころはヨガポールを謎のオブジェだと勘違いしていました   今日食べたもの 朝食(9:00) 食べたもの エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ファミマたまごサンド 302kcal…

  筋肉痛が気持ちいい   今日食べたもの 朝食(8:00) 食パン2枚、カフェオレ   昼食(12:00) お弁当（白米、豚キムチ、蓮根マスタード和え、卵焼き、梅にんにく）   …

日本株、早めの利確に   新年一発目のレラティブストレングス投資の時間がやってきました。 今のところこの投資方法で確定拠出型年金を運用していることに関して後悔は一切感じておりません。毎月チャックする必要があるか…

  ひさしぶりの測定です   今日食べたもの 朝食(8:00) 食パン2枚、ハム、チーズ、無脂肪ヨーグルト、コーンスープ   昼食(12:00) お弁当（白米、牛肉すき焼き風、卵とじ野菜炒め…

  あけましておめでとうございます。 「さかつだより」なんとかサボらず更新しておりましたが、年末年始は更新が滞り反省しております。   原因は私の体調不良が悪化したこと。そして飼い猫の樹くんの体調が急…

プロフィール ■樹くん（Itsuki) ■ノルウェージャンフォレストキャット（♂） ■誕生日：2017年8月11日 2017年12月28日ペットプラス大阪ドームシティ店でお迎えをしました。 猫ちゃんでは珍し…

  猫ちゃんお迎え記念日   今日食べたもの 朝食(9:00) 食べたもの エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ファミマ手巻き寿司ツナ 245kcal 4.4g 9.5g 35.7g  …

  コーラ風味を飲んでみました。 今回は11種お試しパックセットのやつなのですが、 amazonや楽天などで1kg4000円以下で手に入ります。   一杯飲んどコーラというネーミングはさすがの貫禄(笑…