今日は喜助くんのおはなしをします。
今日食べたもの
朝食(8:00)
食パン2切
昼食(12:00)
| 食べたもの | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| ファミマ肉豆腐 | 180kcal | 12.2g | 10.1g | 9.7g |
| ファミマおにぎりツナマヨ | 228kcal | 5.2g | 5.8g | 38.7g |
夕食(19:30)
大根サラダ、チキンサラダ、ラタトゥイユ、蓮根の塩蒸し
間食(20:30)
ケーキ1個
今日のトイレ
便通1回、尿8回（理想：便通1回、尿8回）
今日の運動量
徒歩
約6400歩
今日の水分量
2300ml（理想： 2610ml / 60kg ）
今朝の測定
体重60.3kg（±0.0kg）
体脂肪率13.6％（-0.3％）
筋肉量49.5kg（+0.3kg）
内臓脂肪レベル3.5（±0.0）
BMI20.3（±0.0）
基礎代謝 1460kcal（+7kcal）
改善が赤色・悪化が青色・変化なしが橙色としております。参考までに。
1月15日との比較です。
1日の感想
また更新がおろそかになってしまっていて反省です。
先週土曜日に喜助くんの去勢手術を行いました。ペットとして避けられない行事です。
手術当日の朝は断食で喜助くんは「めしくれー」と言っているかのようににゃーにゃー鳴いてて心が痛みました。許せ喜助・・・！！
そしてお昼前にかかりつけの動物病院に預けてωを触りお別れを言いました。
手術は5分ほどで終わったようで、手術後に電話がかかってきました。男の子なので当日退院です。
夕方に喜助くんをお迎え。ωがなくなってショックなのかずっと鳴いていたようです。
帰宅してキャリーから出すとさっそく縫合したところを舐めようとしたのですかさずエリザベスカラーを装着。許せ喜助・・・！
哀愁が漂う・・・けど君のためなんだよ・・・。
喜助くんは手術疲れと鳴き疲れですぐに寝てしまいました。よこでバロガさんは添い寝。
そこに体調が回復した樹くんを投入したのですが、いつもは取っ組み合いするのですが喜助くんは構わずスヤスヤ。
そんな横に樹くんが近づき・・・
添い寝をしたじゃありませんか・・・！！ｌなんという目の保養・・・！！
3日後にはエリザベスカラーを外してあげました。そしてまた2匹が取っ組み合いを始めました。
私自身の話は・・・特にないです。メンタル低調期を何とかこらえています。
