あなたはスキンケアにこだわりがありますか？ 男性にとって「顔」は一生使い続ける名刺です。 なんだかんだ言っても「顔の清潔感」で判断されてしまう時代です。だからこそ顔のスキンケアはとっても大事！ 今回は自然と上向くキレ…

  ダイエットの大敵としてよく挙げられる炭水化物（糖質）ですが、ある程度は摂取しておかないとそれはそれで身体に支障が出ます。 ご存知の通り炭水化物は、人間が健康を維持する上での三大栄養素のひとつであり、炭水化物…

「なんでや！エステの時より体脂肪率が上がりすぎてる！食べすぎとかではないのに！てか計るたびに数値が変わるんだけど？」 あなたもこんな経験ありませんか？ エステに通っているときは日々の測定は体重のみを見てて気づきませんでし…

  「健康的にダイエットする」ためには、運動や食事の改善が必要になるのはダンディハウスを通じて身をもって知りました。   そして、その前に個人の1日の消費カロリーや摂取カロリーを計算することが大事にな…

しっかりジム通いしているのになかなか筋肉がつかない。 食事制限などしているのになかなかダイエットがうまくいかない。 肌の調子が悪いから高いスキンケア用品使ってるけど、効果が出ない。 大人になると様々な悩みが出てきますよね…

  バスタイム、楽しんでいますか？   日中勉強や仕事で疲れた身体をお風呂やシャワーで汗を流すのは気持ち良いですよね。最近は豊富なバスグッズや多種多様のシャンプーやコンディショナーが市場に出回っていま…

  肌の乾燥を気にすると色々と気になるところが見つかりますよね。 以前よりハリがない・・・カサカサしてる・・・肌色がくすんで見える・・・。 特に家事や子育てをしながら仕事も頑張っている奥様方には多い悩みでしょう…

  年々肌荒れや肌の乾燥をしやすくなっているのを感じます。 市販の化粧水を色々試してみてもうまくいかず・・・どうしたらいいの！   そんな悩みを抱えていたので、ナリス化粧品グループの『サイクルプラス』…

  仕事疲れや寝不足が続く生活、眼精疲労やドライアイなどでできてしまう目のクマ。目の下にクマがあると、疲れて見えたり、老けて見えたりして困りますよね。 目のクマは一度できてしまうとなかなかなくならないからとても…

最近おなかが出るようになって困っています・・・。 仕事などのストレス発散に日々美味しいものを飲み食いしすぎているせいか、服用しているお薬の副作用のせいか、おなかが出るようになってとてもつらいです・・・。 腹筋を入れて立っ…