はじめに
2017.6.24、高級メンズエステで有名な【ダンディハウス】
はじめは他のメンズエステの体験を回ってから決めようかなと思っていましたが、ダンディハウスの店内の清潔さや、施術の内容、エステティシャンの対応の良さをかなり評価して、その日のうちにトリプルバーンＺの24回コースの契約をしました。
『トリプルバーンＺ』の体験内容について気になる方は、以下の記事に掲載していますので、ご覧になってください。
➡ダンディハウスのトリプルバーンＺの体験に行ってきました！これはやせるわ・・・。
ごはんを食べる直前に『ファットカット』を飲んで脂質カット！
ダンディハウスと契約してから毎日毎食前にミス・パリブランドの『ファットカット』
『ファットカット』は、ダイエットの3大成分「リポサンウルトラ」、「ギムネマ・シルベスタ」、「ガルシニアカンボジア」を配合された脂質カットサプリメントです。
どうしても脂質の多いものを食べたい・・・辛い食事制限をラクにサポートします！
写真撮影してたらまた文鳥のちよさんが写りこんできた(笑)
錠剤となっているサプリメント、ごはんを食べる直前に4錠飲みます。
エスティシャンさんから脂質の多い食べ物を食べる時は食事の前に必ず飲んで下さいね！」と言われています。
「もし飲み忘れたらどうするんですか？」と気になったので質問したところ、
エスティシャン「気づいたらすぐ飲んで下さい！効果は小さくなるかもしれませんが、飲まないよりいいです！」とのことでした。カーボカットと同じですね。
この一箱で360錠入ってあります。食事の前には必ず飲んで、サプリの力を借りながらやせていきます！
2017.7.16 トリプルバーンＺ施術5回目
今日は5分前に到着、Hさんがお出迎えしてくれました。
まず、いつも通り体重測定から。前回施術前の体重が66.8kgでした。
65.6kg
！？！？！？！？
これにはHさんもおどろき。4日で1.2kgも落ちてんですもの。
「さかつ様頑張ったんですね・・・！すごい♡」
なんて褒められました(*’ω’*)ｳﾚｼｰ
今日も全てサウナからセルライトバーンまですべてHさんとマンツーマン！
私が行った時間、珍しく私だけで貸切状態でした。待ち時間なしでロッカールームへ。そして今日はセルライトバーンとミリオンウェーブから始めました。
主に食生活の話をしました。1週間の食生活の振り返りやオススメ食材など色々教えてくれました。
「昨日夜にスーパー行ったら半額弁当が並んでて！！我慢しました！！」
ってダイエッターとしては当たり前なことなのに私はドヤ顔で言ったんですよ(笑)
「さかつ様すごーい！！よく耐えましたね！！ちゃんと自炊したんですか？すごーい！！」
綺麗なお姉さんにべた褒めされるご褒美をいただきました(*´꒳`*)やったぜ。
実際にこの2週間で食生活の意識がかなり変わって、野菜中心で高タンパク低糖質の献立で食生活を送っています。特にこの1週間はご飯パン麺は摂らないようにしています。その分お肉や野菜を多く食べてます。
すると体重と体脂肪率が少しづつ減っていってるんですよ。痩せていることがすごく実感できているのでやる気が持続しています。そして何より女性に褒められるのは励みになりますね(笑)
食事ノート添削してもらいました。お褒めの言葉！！ｳﾚｼｰ!!
そんな話してたらいつの間にかミリオンウェーブとセルライトバーンが終わりました。
「あれ、今回力弱めました？」
今まで体が丸まってしまうほど激痛だったんですが、今回はそこまで痛みを感じませんでした(それでも激痛には変わりないですが)。
「今回もフルパワーですよ♡」
と笑顔で回答いただきました。まじか、、、
つまり脂肪やリンパがほぐれてきてるってことなのかな！？！？ｳﾚｼｰ
次にサウナでしっかり汗をかきます。今まで10分でしたが今回から15分に延ばしてくれました。サウナ好きだから嬉しい。
15分間Hさんと談笑。Hさんの飼ってるワンちゃんの話をしたり、うちの子の可愛い自慢や引っ越し準備の話やらしてたらあっという間に15分。いっぱい汗をかきました。
最後にファットバーンで電気ビリビリ。
今回はいつもより痛気持ちいレベルまで強さをあげて25分間頑張りました。
強すぎて全身が勝手にビクンビクンしました(笑)かなり効いているのが実感しました。
ここでもHさんといろんな話題で談笑していたら25分なんてあっという間でした。
そして今回も楽しくトリプルバーンZを終えました。
トリプルバーンZ施術についてざっくりとした説明はこちら！
➡【トリプルバーンZ】ダンディハウスdeダイエット【1回目】
直近一週間の体重ビフォーアフター
- 日付：朝の体重・夜の体重
- 2017.6.24：69.6kg・69.0kg（体験日）
- 2017.7.10：66.8kg・66.8kg
- 2017.7.11：66.5kg・67.0kg
- 2017.7.12：66.6kg・66.4kg（施術4回目）
- 2017.7.13：66.3kg・66.5kg
- 2017.7.14：66.0kg・66.5kg
- 2017.7.15：66.0kg・66.2kg
- 2017.7.16：65.7kg・65.6kg（初日比：-4.0kg）
なんとこの一週間、食事内容は文句のつけようがないと言われました！ﾔｯﾀﾈ
朝はヨーグルン、昼は高タンパク野菜たっぷりでお腹を満たして、夜は糖質を可能な限りカットした高タンパクお野菜たっぷりごはんです。
どうしても米が食べたくなったら昼に少しだけ食べています。その分夜を節制しています。
食生活改善も慣れてきて当初と比べて苦痛は感じていません。
なんせ体重と脂肪量の減りが目に見えてわかるし、キレイなお姉様たちに褒められるから持続しますね(笑)
これからも頑張ります！！
次回のトリプルバーンZ施術は7月18日です！
ダンディハウスのトリプルバーンZについて知りたい人はこちら！
➡ダンディハウスのトリプルバーンＺの体験に行ってきました！これはやせるわ・・・。
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